Leren mediteren

Meditatie kun je leren! Voor hen die niet bekend zijn met inzichtmeditatie is er de basiscursus waarbij je leert te mediteren. De cursus is dus gericht op de praktijk, maar er wordt ook kort aandacht besteed aan de theorie. Tijdens de bijeenkomsten zullen er begeleide zit- en loopmeditaties plaatsvinden die we achteraf bespreken. Daarnaast zullen er periodes zijn waarbij we in stilte leren mediteren. Er zal aandacht worden besteed aan het vinden van een gezonde meditatiehouding die passend voor je is.
Deelnemers krijgen een cd met begeleide meditatie, zodat men thuis ook kan oefenen.  
 

Data en tijd:

Cursus 1: 6x op woensdag, 19.30-21.30, Start: 10 september

Cursus 2: 6x op woensdag, 19.30 - 21.30, Start: 29 oktober

Info en opgave:  

Tel. 053-4785970 / 06-11318224 of klik hier voor e-mailcontact

Kosten:   

60 euro. Overleg met de docent indien dit bedrag een hindernis vormt voor eventuele deelname.

Begeleiding:   

Joost van den Heuvel Rijnders

Plaats:

 

 

 

Enschede, Ruimte voor Balans, Postweg 15, 7523 CA

De Potsweg is de laatste afslag van de Oldenzaalsestraat in Enschede. U vindt de Potsweg in Enschede - Noord. Vlakbij Roombeek. U vindt nummer 15 aan uw rechterhand tussen oprit nummer 9 en 19, het is dus iets terugliggend van de straat.

Voor degene die van buiten Enschede komt:

Komende vanaf richting Deventer:
De A1 richting Oldenzaal - Osnabrück aanhouden (dus niet Enschede A35). Hierna afslag 33 nemen (Losser - Oldenzaal zuid). Onderaan de afrit rechtsaf richting Enschede. Deze weg vervolgen totdat u Enschede binnen rijdt. U gaat meteen bij de eerste stoplichten rechtsaf. Dit is de Potsweg. U vindt nummer 15 aan uw rechterhand tussen oprit nummer 9 en 19, het is dus iets terugliggend van de straat.

Komende vanaf richting Osnabrück:
De A1 richting Amsterdam en afslag Losser nemen. Onderaan de afrit rechtsaf richting Enschede. Deze weg vervolgen totdat u Enschede binnen rijdt. U gaat meteen bij de eerste stoplichten rechtsaf. Dit is de Potsweg. U vindt nummer 15 aan uw rechterhand tussen oprit nummer 9 en 19, het is dus iets terugliggend van de straat.


 Home